De muziekstijlen variëren van salsa, samba, merengue, Latin pop tot hiphop en top 40 muziek. Je hebt absoluut geen danservaring nodig om mee te doen! Zumba is voor iedereen!

De oefeningen en (dans) bewegingen zijn simpel, effectief, dynamisch, goed en makkelijk te volgen. De opzwepende muziek zorgt ervoor dat je niet door hebt dat je ontzettend goed bezig bent met een super cardio work-out.

Waarom zumba?

– verbrandt het maximum aan calorieën ( ongeveer  calorieën per les)
– werk op een leuke manier aan je conditie
– geen fitnessapparaten
– altijd FUN!
– je traint je hersenen
– het danssporten in groepsverband werkt motiverend
– je hebt altijd zin om mee te doen!
– je traint je lachspieren
– het is makkelijk te volgen voor iedereen
– altijd goede muziek

De eerste keer is altijd even wennen, maar naar enkele lessen zul je al snel door hebben hoe het moet!

Ervaar het nu zelf en doe een gratis proefles.